Converse com o Claude AI sobre o seu calendário de treino
O IcuSync conecta o Claude ao seu calendário do Intervals.icu. Faça perguntas sobre seus dados, crie treinos estruturados e envie-os direto para o seu relógio, sem sair da conversa.
Funciona com Claude, ChatGPT e Grok na web, no celular e no desktop, inclusive nos planos gratuitos. Veja como →
Requer uma conta gratuita do Intervals.icu.
Corrida
Ciclismo
NataçãoFuncionalidades
Três coisas que o IcuSync faz por você
Consulte seus dados de treino
Pergunte ao Claude, ChatGPT, Grok ou outro assistente de IA o que quiser sobre seus últimos treinos, a evolução do seu fitness (CTL), sua fadiga (ATL) ou sua carga semanal. Os dados vêm direto da sua conta do Intervals.icu.
Crie treinos estruturados
Descreva o que você precisa e a sua IA monta o treino com base nas suas zonas, no seu pace de limiar ou nas suas metas de potência. Revise e envie para o seu calendário.
Sincronize com seu relógio
Os treinos chegam ao seu calendário do Intervals.icu e são sincronizados automaticamente com Garmin, Coros, Wahoo, Polar, Suunto e outros dispositivos conectados. Sem exportação manual.
Como funciona
Comece em quatro passos
Cadastre-se
Crie sua conta no IcuSync e assine por $20.00 USD / ano.
O Intervals.icu é gratuito
Conecte o Intervals.icu
Conecte sua conta do Intervals.icu ao IcuSync com um clique via OAuth.
Conecte o Claude
Adicione a URL do MCP ao Claude (recomendado), ChatGPT ou Grok e entre no IcuSync. Funciona em qualquer plano, inclusive o gratuito.
Comece a conversar
Abra o Claude e pergunte sobre seu treino. O IcuSync cuida do resto.
Ver exemplos de promptsPrimeira vez no Intervals.icu?
Uma plataforma de treino gratuita para atletas que querem aproveitar seus dados
O Intervals.icu é uma plataforma de treino gratuita com métricas avançadas de condicionamento, análise de zonas, agendamento de treinos estruturados e sincronização automática com seus dispositivos. Ele funciona junto com o Strava, então você pode continuar compartilhando suas atividades por lá.
O IcuSync é construído sobre o Intervals.icu. Para usar o IcuSync, você precisa de uma conta gratuita do Intervals.icu, que leva cerca de cinco minutos para criar. Cadastre-se no Intervals.icu aqui.
Saiba mais sobre o Intervals.icuComo tudo se conecta
Template gratuito
Um espaço no Notion para atletas que treinam por conta própria
Um template gratuito do Notion feito para usar junto com o Claude e o IcuSync. Diário de treino, revisão semanal, planejador e biblioteca de prompts em um só espaço de trabalho.
Não precisa de e-mail. Basta um clique para duplicá-lo na sua conta do Notion.
Obter o template gratuitoRequer uma conta gratuita do Notion.
Feito para corredores, mas fácil de adaptar. É só pedir ao Claude para trocar a corrida por ciclismo, natação, remo ou qualquer outro esporte.
Preço
Um só plano. Tudo incluído.
Plano anual do IcuSync
Cobrança em USD. Seu banco pode cobrar IOF e taxa de conversão de moeda.
Tudo incluído
Leia e escreva no seu calendário do Intervals.icu
Sua IA analisa seu treino e envia treinos estruturados direto para o seu calendário.
Todas as 28 ferramentas
18 ferramentas de leitura e 10 de escrita, de condicionamento e curvas de potência até equipamentos. Ver todas as ferramentas →
Funciona com Claude, ChatGPT e Grok
Na web, no desktop e no celular, inclusive nos planos gratuitos.
Sincroniza com seu relógio
Os treinos chegam ao Garmin, Coros, Wahoo, Suunto, Zwift, Amazfit e HUAWEI Health pelo Intervals.icu. O Polar sincroniza apenas atividades.
Acesso para treinadores
Convide seu treinador para ver seus dados de treino no assistente de IA dele. Seu treinador não precisa de conta no IcuSync.
Assinatura de calendário e modelo do Notion
Seu calendário de treino no Apple, Google ou Outlook, além de um modelo de treino do Notion gratuito.
Da comunidade
O que os atletas dizem
Opiniões reais do fórum da comunidade do Intervals.icu
"I've been using your app for a while now and honestly love it. Makes training so much more manageable."
Marcel
Fórum do Intervals.icu
"Working really well. Claude can access my wellness data (sleep and HRV) that Intervals pulls from my Garmin watch. I always ask for sources and was pleased to see the plan drawing on Coggan and Friel."
Dave
Fórum do Intervals.icu
"Been using this for the last couple of days. Really helpful to be able to use on my iPhone. I had a workflow with Claude Cowork but this is much easier!"
Shan
Fórum do Intervals.icu
"Looks good and works as expected! Used it to analyse my last workouts. I'm currently in the middle of a training plan, so it will come in really handy."
Jeriko
Fórum do Intervals.icu
"This is much easier than uploading fit files after my runs."
Tim
Fórum do Intervals.icu
"Really impressed. So useful to be able to just ask Claude to analyse my data from anywhere. I've used your Notion template too. Just told Claude to ignore anything related to running or races so I can use it as a training journal with Claude analysis."
James
Fórum do Intervals.icu